건강 칼럼

私の仕事を綴る女性

明日を書く女、マーシャル・ゴールドスミス。男性と比べたときの女性の12の特性と、どうすべきかの方向を示す本。

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私の仕事を綴る女性

マーシャル・ゴールドスミスによる、男性と比べたときの女性の12の特性と、どうすべきかの方向を示す本。何があなたの行く手を阻んでいたのかを鋭く指摘する本。成長のために必要な小さな変化が必要だ。成人もまた新しい神経回路が作られる。ただし、慣れるまで新しい考えと行動を反復し続けなければならない。

  1. 沈黙を破る

自慢屋にならないという態度は二分法的な態度だ。最悪の行動または正反対だけがあると考える。功績を前面に出さないと決心すると、そうでない人々を見たとき、彼らより自分が道徳的により優れていると考えうる。

  1. 宣言する

p. 120 彼女は一度もそんな話を切り出したことがなく、昇進させてほしいと要求したこともありませんでした。現在の仕事に満足しているように見えましたが? 彼女はわが社を好きで、顧客とも良い関係を維持しています。だから今年パートナーになれなかったからといってすぐに辞めはしないでしょう。

「自分が何をしているのか、自分が何を成し遂げたのか、自分の目標が何かを絶えず言わなければならない。」現在している仕事、将来したい仕事、自分がその仕事をうまくできる理由を、短く、簡潔に、力強く作る。

-> エレベーターで会長に会っても1分以内に印象的なスピーチができるように!

正確な目標を持つこと: ミッション宣言文をTシャツに刻むほどにならなければならない。仕事の提案を受けたとき、目標に合わなければしない。

  1. 仕事を捨てる

「熟練」「承認」。今している仕事を完璧にしようと努力するなら、より高い地位に上がりたいということを示すのではなく、現在の位置にぴったりの人だという事実を証明することになる。存在感を表す四つの力 a. 専門性の力 b. 人脈の力 c. 権威の力; 自分が他の人々に霊感を与えられるという確信から出る

d. 地位の力; 「決定とは、決定する力を持つ者がするものだ!」

  1. てこを探す

人脈を活用し、互いに助けを与えよ。

  1. 支援軍を構築

仕事ではなく人中心のアプローチ。新しい地位に上がったり新しい仕事を始めたりするとき、すなわち他の人の助けが最も多く必要なときに、自らを閉じ込めること(完璧に仕事を習得しようとするなど)は望ましくない。友人同士のような強い結束より、こうした弱い結束関係が有利だ。相手に先に近づく。互いに知る人々をつなげようと努める。さらによく知らない人の場合もそうだ。

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  1. 健全な利己心

現在の業務をうまくやることだけに集中するあまり、一段上に上がるための努力を怠らなかったか?

  1. 賢明なあきらめ

真の自由は不完全にある。完璧である必要はない。仕事を委任し、優先順位を定め、熟慮の後にリスクを甘受する能力を養わなければならない。

  1. 親切な仮面を脱ぐ: 他人ではなく自分に親切な人になれ

p.204 結局、すべての人の機嫌を取ろうとした彼女の計画は失敗した。結果的に彼女の犠牲を通じて良くなったものは何もなかった。むしろどんな努力も傾けない方がよかったかもしれないことだった。

ナンシーの問題は、すべての人に愛されようと努力し、彼らに親切で献身的な人に見られたがることだった。p.207 過度な業務に苦しんできた根本的な理由が、他人にぜひ必要な人になろうとする欲望のためだという事実も悟った。「すべてのことに過度に割り込めば、自分が常に主人公でありたい人のように見えます。他人を喜ばせようと努める人々は、この事実に衝撃を受けます。常に『私は良い人だ』と考えて生きるのに、それに反するからです」p. 211. 女性の善人症候群がますます深刻になっており、これは女性に向けた期待がますます大きくなっているからだ。特に「仕事と家庭の両立」を話題にしたところで際立つ。

一方では女性に果敢に挑戦することを促し、女性もまた最高位まで上がることを目標にすべきだと言う。しかしもう一方では、母親が子どもたちと共に過ごす時間が減るとどんな恐ろしい結果が出るかを警告する。

このように混乱した環境で平静を保つには、自分の優先順位が何かを熟慮する過程が必要だ。

  1. 堂々とした自己表現: 「私」がなければ「私たち」もない

ごめんという言葉をあまりに頻繁に言ったり、話を切り出すときに意味なく謝罪から入ったりすることが多いなら直すべきだ。私の存在感を最小化する言葉: 「ちょっと」「ただ」「単に」「小さな」「少し」。自分を貶める表現と責任を回避する表現、特にすべての文の終わりを一トン上げて言う習慣 -> すべての文がまるで疑問文のように聞こえる。意味が曖昧。自分を低くして責任を回避しようとするようなメッセージを伝える。矛盾した状況を演出するように見える。

「リーダーとして強い存在感を表すにはどうすべきでしょうか」: 彼らが気にするのは主に外見に関するものだった。しかし最も重要なのは「今、ここに」集中する能力だ。働くときに働き、対話するときに対話する。一瞬一瞬集中し、訪れた機会に集中する。

  1. 話を止める: 今している話がその人の未来を語ってくれる

感情を注視し制御したうえで、利益になる方向に感情を活用する。簡単明瞭に話す。弱点を見せることが真正性のある行動ではない

  • 職場で必要のない情報を公開する女性は、信頼度が下がり慎重でないというイメージを与える。

  • 女性たちが必要のない情報を公開する理由

a. そうしてこそ良い関係が形成されると考える。親密さのために共通点を探すには私的な話を公開すべきだと考える。b. 個人情報を公開してこそ真正性のある人だと考える

  1. 過去と別れる: 同じ行動を反復しながら違う結果を期待することはできない

p.243 人間は反芻動物と違い、過去を振り返って得られるものがない。反芻は自分を叱責する行動にすぎない。より正確に言えば、虐待に近い自己暗示だ。p. 245 単純な対話の最中にも反芻し、その意味が何かを掘り下げるのに膨大な時間を消費する

「あの人はなぜそんなことを言ったのだろう? 私のしたことを話したのか? 私を嫌いなのか? 誤解したらどうしよう…?」

--> 分析は毒だ!

コーチング; 一人で地中へ墓を掘りながら、できの悪い人間だと思いが浮かぶとき、「男たちは何でもさらっと振り払う。だから私も振り払える」と考えを断つこと。

  1. 選択と集中: 世間の視線から自由になる

広範囲な認知能力。(レーダー方式) 長所もあるが、他人の反応を過度に意識すると自信を失いやすく、自分の行動を必要以上に振り返って考えるようになる。視線を過度に気にすると仕事に完全に集中するのが難しい。左葉が右葉を圧倒。** より良い人生、そして「私」 1) 一つずつゆっくり。

習慣の束を解体する、最小単位に分ける。意志だけが変化を導く。2) 遠くへ行くには共に行かなければならない 3) 何が私に得になるか 4) 今この場所までどう来たかを覚えよ。ガラスの天井を突き破って進む世界のすべての女性リーダーに役立つ本だ。

エレベーター宣言を準備しよう。★ 4/5

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