作者 樊登|译者 李瑞妍|媒体森林 |2022.03.30 开启黎明的读书会这次的书是《我焦虑时读论语》。"焦虑"这个词，仅凭词语本身就有让我焦虑的地方。我想，大概是因为最近在诊室里常看到因焦虑而接受治疗的患者吧。
所幸(?)这本书与书名不同，并不探讨焦虑，而是把论语浅显地拆解、循序渐进地讲解，因此任何人都能轻松理解。它以介绍作者认为可套用于人生所遇问题的语句、并加以详细拆解说明的方式展开。论语是名著，没有人不知道，但真正认真研读过的人却很少。我也是借读书会之机才读到，虽是古老的教诲，但他的建议对当下的问题似乎也能有所帮助。
他主要就学习、君子的行为以及时间给出建议，"君子"在现实中或许是"领导者",若是经营某项事业则是"经营者"。他也对想要求学者给出有用的建议。对那些一旦开始什么就觉得人生会一夜改变、却因变化不如预期而疲惫的人，似乎也会有帮助，故分享于此。
孔子强调不要执着于结果，不要妄图一蹴而就地达成目标，而要持有享受"学而时习之"这一过程本身的心态。这是劝人不要落入消费主义陷阱、而要追求学习的话语——是孔子希望人们摆脱物质压迫、肯花时间学习、不为物质所束缚的话。一味追逐外表的、物质上安逸的东西，满足欲望并不容易。
作者警告说，如此下去可能陷入虚无主义。与其只看别人Instagram或YouTube上想看的部分而羡慕，不如充实自己的内在、忠实于学习，那么每一天都会被充实地填满，我的一年.. 两年也会被填满。
一句话总结；适合轻松浏览论语的书，用以安抚焦虑则有所不足